Tiki-Taka
- サッカー練習メニュー
ポゼッション｜次の次を予測して頭をフル回転させる3色の3対3対3
パスを受ける前に「見て」「判断して」次を考えながら行うポゼッションのトレーニング。
コントロールオリエンタードとドリブルの練習メニュー
スペインに「コントロールオリエンタード」というサッカー言語があります。
聞き慣れない単語でピッタリくる直訳がないのですが、特に新しいわけでも、高度なプレーでもありません。
日本の現場で使われる「ファーストタッチ」が近いですが、「トラップ」とは違います。
「次のプレー方向を意識したコントロール」となります。
実際の試合のプレーで見てみましょう。
青1が青2に
ハイプレスを抜けるためのダイレクトパスの練習｜5対3のミニゲーム
時間・スペースがない状態を切り抜けるにはダイレクトのパスが有効。パス＆コントロールよりミニゲーム形式で行うダイレクトパスの練習メニュー。
ロンドのバリエーション
単純な5対2のロンドも、ルール設定をちょっと工夫するだけで、奥の深いトレーニングになります。
参加する選手の人数、技術レベルに対応できるよう、ロンドのバリエーションを用意しましょう。また状況を見て、トレーニング掛ける負荷を自由に変更できるようになることが重要です。
周りを見るためのポゼッション練習｜フリーマンが使えない時もある
周りを見えないプレーの事例と、問題解決のためのトレーニングメニュー。
フリーマンが使える状態かどうか、見ながらプレーする。
縦パスを入れる練習
縦パスを使って前進。相手守備ブロックを崩すための練習。