サッカー用品【コーチ目線】

サッカーの練習に絶対に必要なモノは？

 

サッカーの練習に絶対必要モノは、次の３つです。この3つがないと、試合はもちろん、練習も成立しません。

 

（１）ボール、（２）相手（と味方）、（３）スペース

 

ボール

ボールがなくてもトレーニングはできます。しかしそれでは陸上部と同じようなトレーニングになり、とても非サッカー的なものになってしまいます。体力やスピードはつくかもしれませんが、選手にとってはつまらない練習です。

言うまでもありませんが、サッカーの練習には「ボール」が必要です。

 

相手と味方

「ドリブル」や「キック」など一人でできるサッカーの練習もあるにはありますが、一人では「周囲の状況を観て判断する」という要素が決定的に欠落してしまいます。

フリースタイルではなくサッカーの練習をするのなら、相手と味方、最低でも4人、できれば8人の参加が必要です。8人いれば、4対4のミニゲームができ、なんとかサッカーらしくなりますから。

 

スペース

そして、スペース。練習に参加する人数、年齢（体格）に合った広さ、グラウンドですね。4対4のミニゲームができるスペースが最小限となります。

練習参加人数が16人なら、4対4のピッチが2つできるスペースが必要です。

上の3つは最低限必要なモノや環境です。3つ揃って練習を始めたとしても、まだ十分ではありません。

次は、それがないと「コーチがすごく困る」モノ、という視点でサッカー用品を紹介します。

 

ないとコーチが困るサッカー用品

 

「これがないと練習にならない」というコーチ目線で、必要なサッカー用品を3つ選びました。

 

マーカーコーン～ないとコーチが困るサッカー用品～

マーカーを使わないサッカーの練習メニューって考えられるでしょうか？

 

 

例えば3対1でロンド（ポゼッション）をする場合。マーカーがなくても成立しますが、スペースに制限がなければ、求められるボールコントロール、パスの精度がルーズになってしまいます。

サッカーは制限されたスペース（ピッチ）内で行われます。トレーニングもスペースを制限しましょう。そのために、マーカーコーンは必須です。

 

 

普通のマーカーの他に、高さのないフラットタイプのマーカーもありますので、是非併用してください。

 

 

マーカーの数は、練習の参加人数の2倍が最低限。徐々に紛失していくことを考えれば、3倍から4倍あってもいいでしょう。

 

マーカーコーンの特徴

素材はＰＥ（ポリエチレン）。踏んでも割れない、やや柔軟な素材。色は6色。10枚単位での販売です。マーカーフォルダー付き。

 

ミニサッカーゴール～ないとコーチが困るサッカー用品～

サッカーに絶対必要なモノ「（３）スペース」には「方向性」という意味も含まれています。

方向性とは、攻める方向、守る方向。攻守の方向の先には、目的の「ゴール」があります。

 

 

ミニゲームのゴールをマーカーやコーンで代用する場合もありますが、やはり「得点」したときの感覚がイマイチ。「ゴ～～ル」って感じにはなりません。

そこで、練習会場がどこでも持って行くことができ、準備が簡単なゴールは是非用意したいです。

できれば、2組。

1組だと4対4（8人）のゲームのピッチ1つ分でしかありません。2組あれば、16人が同時にプレーできます。

 

 

仮に参加人数が12人の場合でも、6対6にして、４ゴールゲームにすれば、とても効率的です。

 

ビブス～ないとコーチが困るサッカー用品～

自分とチームメートを邪魔する相手選手がいなければサッカーではありません。

 

 

攻守の切り替えが連続する（マイボールと相手ボールが途切れず入れ替わる）ことがサッカーの大きな特徴の一つです。

そのため、味方と相手を見分けるためのビブスが必要です。

ビブスが不要な練習は相手と味方がいない練習です。練習時間の多くを占めるべきではありません。

 

 

またゴールを用意してゲームをしても、ビブスなしでは何となく白けてしまいますね。

ビブスは色違いで3色あれば理想ですが、2色でも十分でしょう。

ビブスにチーム名が入っていれば、粗末に扱いにくし、何よりカッコいいです。格安でおすすめです。