マーカーコーン(10枚)

880円
     
  • トレーニングに必須
  • 素材はPE(柔軟性のあるプラスチック)
  • 直径19.5cm(下部)、5.5cm(上部)、高さ5cm、1枚当たり30g。

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マーカーコーンが足りないと、間の抜けた練習になってしまいます。

芝生に並べたマーカーコーン

 

マーカーコーンはトレーニングに必須

マーカーコーンはサッカーやフットサルのトレーニングでは定番。もちろん、陸上などさまざまなスポーツでもスピード系・アジリティトレーニングに活用されてます。

 

ホルダーにまとめたマーカーコーン
マーカーコーン

マーカーコーンの中には使っているうちに割れてしまうものがあり、気にされているお客様も多いようですが、当店のマーカーコーンの素材はPE(柔軟性のあるプラスチック)。蹴っても踏んでも割れませんのでご安心下さい。

 

踏んでも割れないマーカーコーン

 

直径19.5cm(下部)、5.5cm(上部)、高さ5cm、1枚当たり30gです。

 

マーカーコーンのアップ

 

マーカーホルダー付き。50枚のマーカーをまとめることができます。

 

マーカーコーン50枚をまとめるホルダー

 

マーカーコーンを使ったウォーミングアップ例

 

8の字からダッシュ

  • 図のように1.5-2mの間隔でマーカーを置きます
  • 体は前向きのまま、8の字を描くようにマーカーを回ってから数メートルダッシュ
マーカーコーンで8の字からダッシュ

 

マーカーコーンで8の字からダッシュ

 

マーカーコーンの外側鬼ごっこ

  • マーカーコーンを2mくらいの間隔で置きます
  • 二人組になって、追う方、逃げる方を決め、図のようにスタンバイ
  • 合図でオニごっこ開始。タッチされたら交代。両者ともマーカーの外側を回ります
  • オニが積極的にフェイントかけ切り返す

 

マーカーコーンの外側鬼ごっこ

 

マーカーコーンを使ったスピード系・アジリティトレーニング例

 

スピード・プロアジリティ・ドリル

  • 図の順番で移動します
  • 切り替えを早く正しく
  • 体の向きを変えて行います
  • 移動をランニング、サイドステップで行います

 

マーカーコーンでスピード・プロアジリティ・ドリル

 

スピード・T字・ドリル

  • 図の順番で移動します
  • 切り替えを早く正しく
  • 体の向きを変えて行います
  • 移動をランニング、サイドステップで行います

 

マーカーコーンでスピード・T字・ドリル

 

スクエア・ドリル

  • 図の順番で移動します
  • 切り替えを早く正しく
  • 体の向きを変えて行います
  • 移動をランニング、サイドステップで行います

 

マーカーコーンでスクエア・ドリル

 

マーカーコーンでスクエア・ドリル

 

マーカーコーンでスクエア・ドリル

 

マーカーコーンを使ったサッカーの練習メニュー例

 

マーカーの数が十分あると、トレーニングの幅も広がります。

対象がジュニア世代なら、マーカーコーン30枚をゼイタクに使った高速ドリブル(目指せCロナ!)の練習を是非試してみてください。

レベルに応じてマーカーコーンの間隔(80cm-100cm)とコース設定を工夫し、とにかくトップスピードで、マーカーコーンに当たらないようにドリブルします。

ドリブルの後はスピードに乗った状態で、シュートやパス、ストップなど色々なバリエーションで楽しんでください。
コーチも是非チャレンジされるといいです。
結構難しい!!

 

マーカーコーンでのトレーニング例

 

もう一つ、2対2に使う方法を紹介させてください。
マーカーコーンを使って図のようにグリッドを作ります。大きさは年齢に合わせて調整してください。

左右いずれかのゴールをドリブルで抜ければ1点。
ゴールは前後左右のグリッドで共有します。
ボールキープ、切り替えしなどが主な目的の単純な練習ですが、マーカーコーン30枚で32人が同時に練習でき、ムダな順番待ちがなくなります。

 

マーカーコーンでのトレーニング例

 

「高さ」のない、フラットマーカーが好評です

マーカーを使いわけて、よりよいトレーニングにフラットマーカーはいかがですか?

 

フラットマーカー

 

マーカーコーンは6色から。必要とお好みに応じて選んでください

 

マーカーは「赤」「白」「青」「黄」「緑」「オレンジ」の6色です。

 

マーカーコーン全色

 

マーカーコーンの収納に便利なコーチバッグ

 

マーカーコーンの他にミニコーンラインマーカーも一緒に入る大型バッグ。あると何かと便利です。

 

コーチバッグに入ったマーカーコーン等

 

コーチバッグ

 

送料

通常S

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北海道 1,160円
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納期

  • (最短) 翌営業日に発送
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Customer Reviews

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O.S
納品、早っ!

大きな大会が控えている為、早めの納品をお願いしますと記入したら、翌日届きました!スクール名の記入がありましたので、大変助かりました。素早いお手配ありがとうございました!

コメントありがとうございます。商品にご満足いただけたようで、嬉しいです。最短納品希望の方には、できるだけ早く発送しております。タイミングが合い、良かったです。今後もよろしくお願いたします。

雄志 片山

早い対応で助かりました。

コメントありがとうございます。なるべく早めの発送を心がけています! ご満足いただけてこちらもうれしいです。今後もよろしくお願いたします。