スライドボード
- スライドボード
スライドボードを使った下半身強化が絶大な野球のスキルアップに
当店のスライドボード動画がライオンの「グータッチ」で紹介されてから、野球のトレーニングにスライドボードを使うことに関して質問され、答えに困ることがありました。
そこで、高校野球の選手でもあった知人のライターさんに、スライドボードって野球のトレーニングにどうなのか、詳しく教えてほしいと依頼。以下がその回答です。野球少年（少女）をサポートするお父さんお母さんの参考になれば幸いです。
野球スキルを上げるためのトレーニング
野球は「投げる」「打つ」「走る」が基本動作になってくる訳
スライドボードのトレーニング動画がフジテレビ「グータッチ」で紹介されました
たまに、こうしたテレビ番組の制作会社から「商品を紹介させてほしい」という連絡があります。
しかし、よく聞くと、「紹介するので、そのための製作費が必要」という営業の電話です。
「フジテレビの制作会社」を名乗る方から、当店のスライドボードの動画を「番組で紹介させてほしい」と連絡がありました。
また同じ類かなと思っていたのですが・・・特に制作費云々の話もなく、番組の中でトレーニング動画を使いたいとのこと。
お金もかからないし、「いいですよ」とお答えしました。
その時は番組名も聞いた
あれ～？？こんなにもスムーズに乗れないの？？｜スライドボード｜お客様インタビュー
スライドボードを購入していただいたお客様へインタビューさせていただきました。
普段（あるいはこれまで）どのようなトレーニングをされてますか？
これまでのスポーツ歴は、ソフトボール(国体まで)・マラソン(ハーフがメイン)・トレイルランニング・スノーボード・登山クロスカントリースキー(競技)・ロードバイク(ヒルクライム)などをやってきました。
現在は、レース等から数年離れていますが、いつでもレースに戻れるように週3回を目安に登山・トレイルランニング・筋力トレーニングなどを
スライドボード～スプリットスクワット～
背筋を伸ばします。
スライドボードの上で脚を前後に開き、滑らせながら交互に入れ替えます。
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スライドボード・トレーニング～横歩き～
スライドボードの上で横歩きをします。
慣れてきたら脚の幅を広げ、軽く滑りながら横歩きします。
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スライドボード～スクワット～
右足をスライドボードの外側に置き、重心を落としながら左足をスライドボード上で滑らせます。 反対でも行います。