大円筋、広背筋、大胸筋下部のストレッチ。 フォームローラーを使うことで肩甲骨の可動域が増し、より効果的なストレッチになります。
大円筋、広背筋、大胸筋下部のストレッチ|フォームローラー 2022-02-03 大円筋、広背筋、大胸筋下部のストレッチ。 フォームローラーを使うことで肩甲骨の可動域が増し、より効果的なストレッチになります。 Share Share on Facebook Share on Twitter Pin it お客様の声 トレーニング フォームローラー 補足説明 前の記事へ 2022-02-03 腰椎・骨盤のストレッチ|フォームローラー 次の記事へ 2022-02-03 理学療法士によるフォームローラーの解説