スピードトレーニングの幅が広がります。
![スピードヘキサゴンでスピード トレーニング](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0595/0026/5666/files/hexagon-ladder-01.jpg?v=1632203308)
スピードヘキサゴンで瞬発力、敏捷性のトレーニング
スピードヘキサゴンは、スピードラダー、スピードリング、ミニハードルの3つを足して「2」で割ったような、使い勝手のいい、スピードとアジリティ能力を向上させるトレーニング用品です。
6つのヘキサゴン(六角形)が繋がって、スピードラダーのようになってます。
![基本形に並べたスピードヘキサゴン](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0595/0026/5666/files/hexagon-ladder-02.jpg?v=1632203308)
6つのヘキサゴン(六角形)は、バラバラ基本形に外し、スピードリングのように使うこともできます。
![2個づつ切り離したスピードヘキサゴン](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0595/0026/5666/files/hexagon-ladder-03.jpg?v=1632203308)
また途中で一つ立てて、ミニハードルのようもなります。
![立てた状態のスピードヘキサゴン](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0595/0026/5666/files/hexagon-ladder-04.jpg?v=1632203308)
スピードヘキサゴンのサイズ
スピードヘキサゴンは、一辺39cmの六角形。6つ並べると、294cm。(六角形が6つで、スピードヘキサゴン1個になります)
重さは約1.4kgの硬質プラスチック(ポリプロピレン)製。
![スピードヘキサゴンのサイズ](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0595/0026/5666/files/hexagon-ladder-05.jpg?v=1632203308)
使用目的は「スピード」「瞬発力」「敏捷性」のトレーニング
細かく素早いステップワーク
基本のトレーニングは、スピードラダーと同じで、細かく、素早いステップワークです。
ステップの動きに制限を設けて、脳から体を動かす神経に刺激を与えます。
![スピードヘキサゴンで細かく素早いステップワーク](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0595/0026/5666/files/hexagon-ladder-06.jpg?v=1632203308)
このトレーニングでの「スピード」とは、50m走のタイムを伸ばすスピードではなく、例えば「3歩前進して90度の方向転換。5歩進んで90度の方向転換。さらに前進」といった動きの「スピード」です。
![スピードヘキサゴンでのステップ](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0595/0026/5666/files/hexagon-ladder-07.jpg?v=1632203308)
ジャンプを取り入れたトレーニング
さらに、切り離すことで、適度な距離でのジャンプ系のトレーニングもできます。爆発的なパワーを発揮できる筋力トレーニングになります。
![スピードヘキサゴンでジャンプを取り入れたトレーニング](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0595/0026/5666/files/hexagon-ladder-08.jpg?v=1632203308)
使用方法
収納時は六角形を折りたたむことができます。
![収納時のスピードヘキサゴン](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0595/0026/5666/files/hexagon-ladder-09.jpg?v=1632203308)
硬質プラスチック製。間違って踏んでも割れません。
![スピードヘキサゴンの質感](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0595/0026/5666/files/hexagon-ladder-10.jpg?v=1632203308)
黒いパーツがフックになっており、ヘキサンゴン(六角形)を付けたり、外したりできます。(取り外しは簡単ですが、トレーニング中にヘキサゴンを踏んでしまっても、外れません)
![取り外したスピードヘキサゴン](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0595/0026/5666/files/hexagon-ladder-11.jpg?v=1632203308)
六角形を追加してトレーニングメニューを柔軟に変更しませんか?
六角形を1個単位で追加して
追加したヘキサゴンをつなぐためのクリップ付。1個600円。
「追加用」です。スピードヘキサゴンをご注文いただいた方限定とさせていただきます。
![追加用のスピードヘキサゴン](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0595/0026/5666/files/hexagon-ladder-12.jpg?v=1632203308)
トレーニングマニュアルが無料
18種類のトレーニング方法を紹介したマニュアル(A4で8頁)付。イラストでわかりやすい内容ですので、初めての方も迷わずトレーニングできます。
スピードヘキサゴンのマニュアルは、スピードラダーと同じ内容です。
![スピードヘキサゴンのマニュアル](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0595/0026/5666/files/hexagon-ladder-13.jpg?v=1632203308)
![スピードヘキサゴンでラダー トレーニング](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0595/0026/5666/files/hexagon-ladder-14.jpg?v=1632203308)
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