スピードトレーニングの幅が広がります。

スピードヘキサゴンで瞬発力、敏捷性のトレーニング

スピードヘキサゴンは、スピードラダー、スピードリング、ミニハードルの3つを足して「2」で割ったような、使い勝手のいい、スピードとアジリティ能力を向上させるトレーニング用品です。

６つのヘキサゴン（六角形）が繋がって、スピードラダーのようになってます。

６つのヘキサゴン（六角形）は、バラバラ基本形に外し、スピードリングのように使うこともできます。

また途中で一つ立てて、ミニハードルのようもなります。

スピードヘキサゴンのサイズ

スピードヘキサゴンは、一辺39cmの六角形。6つ並べると、294cm。（六角形が6つで、スピードヘキサゴン1個になります）

重さは約1.4kgの硬質プラスチック（ポリプロピレン）製。

使用目的は「スピード」「瞬発力」「敏捷性」のトレーニング

細かく素早いステップワーク

基本のトレーニングは、スピードラダーと同じで、細かく、素早いステップワークです。
ステップの動きに制限を設けて、脳から体を動かす神経に刺激を与えます。

このトレーニングでの「スピード」とは、50m走のタイムを伸ばすスピードではなく、例えば「3歩前進して90度の方向転換。5歩進んで90度の方向転換。さらに前進」といった動きの「スピード」です。

ジャンプを取り入れたトレーニング

さらに、切り離すことで、適度な距離でのジャンプ系のトレーニングもできます。爆発的なパワーを発揮できる筋力トレーニングになります。

使用方法

収納時は六角形を折りたたむことができます。

硬質プラスチック製。間違って踏んでも割れません。

黒いパーツがフックになっており、ヘキサンゴン（六角形）を付けたり、外したりできます。（取り外しは簡単ですが、トレーニング中にヘキサゴンを踏んでしまっても、外れません）

六角形を追加してトレーニングメニューを柔軟に変更しませんか？

六角形を1個単位で追加して
追加したヘキサゴンをつなぐためのクリップ付。1個600円。

「追加用」です。スピードヘキサゴンをご注文いただいた方限定とさせていただきます。

トレーニングマニュアルが無料

18種類のトレーニング方法を紹介したマニュアル（A4で8頁）付。イラストでわかりやすい内容ですので、初めての方も迷わずトレーニングできます。

スピードヘキサゴンのマニュアルは、スピードラダーと同じ内容です。