成長レシピ
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SAQトレーニングとは?あらゆる競技に共通する体を動かす土台作り
「どうして教えたとおりにできないのだろうか?」
そんなに難しいことを言っているわけではないのに、
いくら教えてもなかなか習得してくれない。頭では理解していても体がその通り動いていない。
最近の子供たちは、そんな傾向ないですか?
その原因は、練習量不足でもやる気の問題でもなく、「体を動かす土台」がないことにあります。
一昔前の子供たちは、鬼ごっこ、缶蹴り、小川での魚獲り、森や山での昆虫採集などの外遊びの中で、俊敏さ、バランス能力、柔軟性などが自然に培われていました。
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