基本を制する者が世界を制す。壁は失敗しないから最高の練習パートナー。

 壁打ちリバウンダー《G》とは

• 速くて丁寧なグラウンダーのパス
• はね返ってくるボールを次のプレーをイメージ（状況判断）しながらコントロール

 この基本練習を効率よく反復できるサッカーの練習用具です。

「基本」ですので、サッカーを始めたばかりの小学生はもちろん、Jリーガーのトレーニングにも。

2種類のはね返りボールをコントロール

壁（リバウンダー《G》)の置き方（上下）を変えると、はね返りのボールが変ります。

この状態では壁はミスせず、パスをグラウンダーで返してくれます。

逆さまに置くと、壁の角度が変り、イヤ～な(パスを受ける方には迷惑な）浮き球を返してきます。

幅100センチ、高さ40センチ、奥行きが50センチ。

「HDPE」という高密度ポリエチレン製。大人が蹴っても全く問題ありません。

  重量は約12㎏ですが、繰り返しボールを当てると少しづつ後ろにズレますので、固定させたい場合は、後ろにサンドバッグまたはウォーターバッグ(別売り)を置いてください。

 サンドバッグ（砂はお客様でご用意ください）はターポリン製。約10㎏。

ウォーターバッグは1個約5kgの重りになります。2個セットです。

基本を制したチームを紹介

下記の動画のタイトルは「シャビの指導によるボールポゼッション」。

シャビが監督を務めたカタールのチームのハイライト動画です。イングランドのプレミアリーグと比べると、スピード感・迫力に欠けますが、最も基本的なインサイドキックでパスをつなぎながらゴールに向かうスタイルで、とても魅力的です。

＊シャビは、シャビ・エルナンデス。 イニエスタの兄貴分のような存在。選手時代はバルサのスタイルを体現し、引退後、カタールのチームで監督、現在(2022)は監督としてバルサに戻ってきました。

3つのポイントに注目してご覧ください。

• グラウンダーのパス
• ボールをコントロールする
• 状況判断

壁打ちリバウンダー《G》の使い方

壁打ちリバウンダー《G》は、チームでの練習にはもちろん、自主トレでも、一人でいろいろな状況を想定したトレーニングができます。

個人練習の例を２つ紹介します。

マーカー(黄)を置いて、中からリバウンダーに向かってパス。

黒色の選手はディフェンダーのイメージです。

こういう風に相手に寄せられた時には・・と想像しながらプレーします。

ボールをコントロールしてマーカーで囲ったエリアから脱出します。

この時、パスを受ける前に、脱出する方向に相手ディフェンスがいないことを目視しておきましょう。

次はドリブルしながらリバウンダーにパス。帰ってくるボールを、

相手ディフェンスをイメージして、ボールを奪われないよう、かつスムーズにエリアから出ましょう。

シャビ、ブスケツ、イニエスタがよく魅せてくれるターンですね。

自分がパスミスしない限り、リバウンダーはミスしませんので、短い時間に何度も反復でき、練習効率が格段に良くなります。

無限に練習できそうですよね。

 ネット付きの壁打ちリバウンダーもおすすめ！